Eine ausgewogene Ernährung muss nicht kompliziert sein – kleine Veränderungen machen oft den grössten Unterschied. Hier sind einige einfache Tipps, die Sie direkt im Alltag umsetzen können.

Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) hat in Zusammenarbeit mit der Schweizerischen Gesellschaft für...

Essen verbindet – nicht nur durch den Genuss, sondern auch durch das Miteinander.

In der kalten Jahreszeit benötigt unser Körper nicht nur mehr Wärme, sondern auch eine andere Nährstoffzusammensetzung.

Ausgewogenes und genussvolles Essen und Trinken ist Teil eines gesunden Lebensstils. Es versorgt den Körper mit Energie