Wechseljahre bewusst und gesund gestalten
Do., 08. Okt.
|Hotel Kurhaus am Sarnersee
Der öffentliche Vortrag im Hotel Kurhaus am Sarnersee vermittelt fundiertes Wissen rund um die Wechseljahre und gibt praktische Impulse zu Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden.
Zeit & Ort
08. Okt. 2026, 16:00 – 17:00
Hotel Kurhaus am Sarnersee, Wilerstrasse 35, 6062 Sarnen
Über die Veranstaltung
Die Wechseljahre sind eine besondere Lebensphase, die mit unterschiedlichen körperlichen und persönlichen Veränderungen einhergehen kann. Der öffentliche Vortrag «Wechseljahre – vital älter werden» vermittelt fundiertes Wissen und zeigt, wie diese Zeit bewusst und gesund gestaltet werden kann.
Im Mittelpunkt stehen Wissenswertes rund um die Wechseljahre, Ernährung und praktische Alltagstipps sowie Körperübungen für Wohlbefinden, Beweglichkeit und Gesundheit. Durch den Nachmittag führen Elena Henseler, Drogistin HF, Corinne Sonko, Ernährungstherapeutin, und Petra Kramer, Gesundheitscoachin.
Der Vortrag findet am Donnerstag, 8. Oktober 2026, von 16.00 bis 17.30 Uhr im Raum der Bewegung im Hotel Kurhaus am Sarnersee statt. Die Anmeldung erfolgt über den Empfang des Hotels, per E-Mail an info@kurhaus-sarnersee.ch oder telefonisch unter 041 666 74 66.
Weitere Infos finden Sie im Flyer.