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Aquawell/ Wassergymnastik in Kerns

Do., 19. Sept.

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Kerns

Das Wassertraining bei der Rheumaliga Luzern und Unterwalden

Aquawell/ Wassergymnastik in Kerns
Aquawell/ Wassergymnastik in Kerns

Zeit & Ort

19. Sept. 2024, 09:15 – 11:30 MESZ

Kerns, Sportweg 3, 6064 Kerns, Schweiz

Über die Veranstaltung

Um beim Wassertraining bei der Rheumaliga Luzern und Unterwalden einzusteigen, ist es nie zu früh! Wassergymnastik- und Aquawellkurse helfen, rheumatischen Erkrankungen vorzubeugen und Rückfälle zu vermeiden. Die gelenkschonende Trainingsform im Wasser steigert Ihre Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert Ihre Beweglichkeit, schult das Koordinationsvermögen und baut Kraft auf.

Die 45-minütigen Trainings finden wöchentlich wie folgt statt:

  • Donnerstags: 09:15 - 10:00 Uhr/ 10:00 - 10:45 Uhr/ 10:45 - 11:30 Uhr
  • Freitags: 08:30 - 09:15 Uhr/ 09:15 - 10:00 Uhr/ 10:00 - 10:45 Uhr

Kosten: Pro Lektion: CHF 25.00 für Nicht-Mitglieder/ CHF 23.00 für Mitglieder von Rheumaliga

Anmeldung: über https://www.rheumaliga.ch/luownw/kurs/wassergymnastik-aquawell

Kontakt/Veranstalter: Rheumaliga Luzern und  Unterwalden, Frau Jeannette Steiner, https://www.rheumaliga.ch/luownw/kontakt

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