Aquawell/ Wassergymnastik im Rütimattli
Wöchentliche Trainings
|Sachseln
Das Wassertraining bei der Rheumaliga Luzern und Unterwalden.
Zeit & Ort
Wöchentliche Trainings
Sachseln, Rütimattli 4, 6073 Sachseln, Schweiz
Über die Veranstaltung
Um beim Wassertraining bei der Rheumaliga Luzern und Unterwalden einzusteigen, ist es nie zu früh! Wassergymnastik- und Aquawellkurse helfen, rheumatischen Erkrankungen vorzubeugen und Rückfälle zu vermeiden. Die gelenkschonende Trainingsform im Wasser steigert Ihre Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert Ihre Beweglichkeit, schult das Koordinationsvermögen und baut Kraft auf.
45-minütige Trainings finden wöchentlich zu folgenden Zeiten statt:
Montags: 20:00 - 20:45 Uhr/ 20:45 - 21:30 Uhr
Dienstags: 17:15 - 18:00 Uhr/ 18:00 - 18:45 Uhr/ 18:45 - 19:30 Uhr/ 19:30 - 20:15 Uhr/20:30 - 21:15 Uhr
Zusätzlich werden 40-minütige Trainings angeboten:
Donnerstags: 12:00 - 12:40 Uhr/ 12:40 - 13:20 Uhr